TERRA DE VIAJES

Uno de los problemas más habituales de quienes tienen que viajar muchas horas en avión hacia Europa o Asia es el jet-lag. Se trata de un desajuste entre nuestro reloj biológico y el nuevo horario del lugar que visitamos, por el cual nuestro tiempos de sueño pierden relación con el ordenamiento social habitual. Así, por ejemplo, nos quedaremos dormidos durante el día y despiertos toda la noche.

Hay muchas soluciones puntuales. El más indicado es comenzar a ordenar nuestro sueño de acuerdo al lugar que visitaremos. Eso puede incluir intentar descansar en el avión en el horario de la ciudad a la que estamos llegando -aunque lo más recomendable es comenzar a adaptarse con un par de días de anticipación, aunque nuestras obligaciones nos siempre nos dejan. Para poder dormir en el avión en el horario indicado, hay personas que toman melanina para inducir el sueño.

Por lo general, cuando se piensa en el tema del jet-lag, se apunta ante todo al tema de la luz. Por ello, en los vuelos a través del océano, en determinados momentos, se hace cerrar todas las ventanillas, para evitar la entrada de luz y comenzar a acostumbrar al cuerpo a “cambiar la hora”.

Otra posible solución es no comer la comida que te sirven en el avión. No porque sea mala -aunque suele serlo. En realidad, porque comer tiene efectos muy importantes sobre el reloj biológico. Como el cuerpo solo puede compensar una parte del cambio del huso horario, a un viajero internacional le podía tomar una semana adaptarse a un viaje, por ejemplo, a Japón, donde podemos llegar a saltar 11 husos horarios. Pero hay quienes sugieren que eso se podría hacer más rápido si no comemos por 16 horas; de esa manera, el reloj biológico relacionado con la comida haría el ajuste, y podríamos retomar un ritmo de vida normal. Al menos en cuanto a los horarios.

El gran problema del jet-lag es que, de todos modos, obliga al cuerpo a ajustarse a nuevos horarios, algo que no puede hacerse en pocas horas. Y ello no deja de ser un proceso un tanto traumático, en particular para las personas con dificultades para conciliar el sueño.

¿Ya tuviste problemas en el pasado con el jet-lag? ¿Qué métodos usás para no tener problemas? Podés compartirlos en los comentarios.

La foto que abre la entrada fue tomada por stanislav_zza y publicada en Flickr bajo licencia Creative Commons Attribution.

En las últimas semanas, le dedicamos dos entradas al recorrido por los Parques naconales Ischigualasto, donde se encuentra el famoso Valle de la Luna, y a Talampaya (al final de la entrada, los enlaces). En esas entradas les contamos algunas de las características del lugar, cómo llegar hasta esos lugares y los tours que se brindan en la zona. Esta entrada va a complementar las dos anteriores, y sumar nueva información.

En primer lugar, hay que tener en cuenta que ambos parques se encuentran muy próximos, y se pueden visitar en el mismo día. Pero el trayecto es un poco cansador, ya que se subirán a la combi a las ocho de la mañana y bajarán de ellas después de las siete de la tarde. Se puede separar la visita en dos días, dedicando un día a cada parque, pero eso incrementará los costos de transporte en el caso de que no tengan auto propio. En el caso de Talampaya, el recorrido por la zona de los cañones puede complementarse con la visita a Ciudad Perdida (la foto que abre la entrada) o a Cañon Arco iris.

Visitar ambos parques es acceder a un tipo de paisaje muy poco habitual. No sólo hay atractivas geoformas; se pueden observar petroglifos y, muy particularmente, observar casi como en un laboratorio las distintas capas geológicas que forman la zona. Es una forma mucho más atractiva de acceder al tema de la geología que estudiarlo en libros, claro.

Para visitar ambos parques, la mayor parte de los turistas se quedan en Valle Fértil (San Juan) o Villa Unión (La Rioja). Pero también pueden considerar en la lista a Pagancillos, del lado riojano.

La época más elegida por los turistas son los meses más fríos, entre mayo y septiembre. Es que el resto del año el clima es muy cálido, aunque seco. En vacaciones de invierno hay que reservar lugar con bastante anticipación, ya que los hoteles y cabañas suelen estar completas. Entre marzo y octubre suele soplar el viento Zonda, cálido y muy seco, pero que puede causar muchos problemas. Si sopla muy fuerte levanta arena y polvo -ambos parques están en zonas más bien desérticas- y eso impide la visibilidad en las rutas. Por ello, las excursiones se suspenden. Las pocas lluvias que se dan en la zona son en verano, entre diciembre y marzo en particular. Un cauce seco puede convertirse rápidamente en río, y dejar de tener agua en pocas horas. Pero si justo tenían la excursión para ese día, muy probablemente se suspenda.

Por cierto, y a pesar de su fama, no hay mucho énfasis en el tema de los fósiles en el Parque Nacional Ischigualasto. Hay un espacio justo en la entrada dedicado a reproducciones de los fósiles de dinosaurios que se encontraron en la zona, pero a lo largo del recorrido lo que verán son sobre todo geoformas, más que nada en la zona del Valle de la Luna.

Más sobre el Valle de la Luna y Talampaya:

Parque Nacional Talampaya, La Rioja
Parque Nacional Ischigualasto y Valle de la Luna
Cronicas de Valle de la Luna y Talampaya 1: como llegar

Los que viajamos sabemos que algunas imágenes se pueden atesorar bajo la forma de fotografías. Pero también que otras podrían tener un mejor destino como parte de un video sobre el lugar que hemos visitado. Luego, esas imágenes pueden ser compartidas con nuestros amigos (o con todo el mundo) a través de Internet. Por ello, muchas personas piensan en comprar cámaras de video, en particular las más nuevas, que filman en alta definición (HD). Veamos algunos pros y contras de esta decisión.

Por el lado de las ventajas, hay que reconocer que las cámaras HD entregan una imagen de excelente calidad. En particular, las que filman en Full HD (1920×1080 píxeles). Con tal definición, los videos se pueden ver de manera perfecta, incluso en los televisores LCD de gran tamaño. Las nuevas cámaras y televisores también suelen incluir conexiones HDMI, por lo que basta un único cable para transmitir audio y video de excelente calidad.

Por el lado de las contras, la principal es la capacidad de procesamiento que debe contar la computadora que debemos usar para reproducir y editar videos. Uno de los estándares más usados en video Full HD, el AVCHD, tiene una excelente calidad de imagen, pero no van a lograr una reproducción fluida en computadoras con menos de 2GB de memoria. Y para editar, lo recomendable es 4GB. El estándar AVCHD es usado en cámaras Sony y Canon, entre otras empresas, y crea archivos de tamaño bastante pequeño, pero que requieren de mucho procesamiento. Una solución es convertir los archivos .MTS en otro formato que demande menor capacidad de procesamiento. La desventaja es que la imagen de video perderá un poco de calidad, pero podrán editarlo. Y si la idea es subirlo a un sitio de publicación de videos en Internet, tampoco será tan relevante la diferencia de calidad.

Claro que estas cámaras no son precisamente económicas; en Estados Unidos andan en los 350 a 500 dólares, y en Argentina ese precio generalmente es más del doble. Pero si están analizando comprar una cámara de video HD, mejor antes actualicen la computadora que usarán para la edición de video.

¿Qué tipo de cámaras usan cuando salen de viaje? ¿Las funciones de video incluidas con la cámara de fotos o el celular? ¿O están pensando en comprar una cámara de video? Pueden dejar sus comentarios en el formulario que se encuentra debajo.

En los últimos años, mucho se ha hablado de las conexiones inalámbricas. Por un lado, se encuentra el WiFi, y la posibilidad de poder conectarse a Internet sin necesidad de establecer una conexión física con un router. Por otro, el Bluetooth, que nos permite transferir datos entre dos dispositivos, sin necesidad de contar con otro dispositivo que los vincule. Pero tanto énfasis en el tema de lo inalámbrico nos hace olvidar un tema: muchos viajeros cada vez cargan más cables consigo cuando se van de viaje.

Es que a medida que ciertos productos comienzan a tener más peso en nuestra “vida móvil”, con ellos debemos comenzar a cargar cables y baterías de todo tipo. Por ejemplo, en el caso de los viajes, muchas personas suelen cargar con los cables de alimentación de teléfonos celulares, cámaras de fotos, reproductores MP3 y notebooks. Si nos vamos a otro país, además, es bastante común que carguemos con adaptadores a enchufes diferentes a los que tenemos en nuestro país. De paso, pueden sumar las pilas, en el caso de que deban utilizar reproductores MP3 o grabadores que las usen, y el cargador de pilas, en el caso de que usen las versiones recargables.

En mi caso, además, suelo contar con alguna batería extra para la cámara de fotos y la videocámara. No hay nada peor que viajar hasta un lugar para tomar imágenes y descubrir que en pocos minutos tu dispositivo se queda sin energía. Pero eso también agrega más peso a tu equipaje.

Por último, también hay que contar que otros viajeros pueden cargar otros dispositivos relevantes para el viaje, como GPS, cada vez más comunes para aquellas personas que deben recorrer zonas más remotas.

Para muchas personas, la idea poder contar con un “cargador universal” sería sensacional. Por desgracia, los modelos que existen de cargadores para múltiples dispositivos se limitan a una poca variedad de productos, como notebooks o determinados modelos de celulares y reproductores MP3.

¿Cómo es tu experiencia con los cables a la hora de viajar? Podés contarlo en los comentarios.

El Parque Nacional Talampaya se encuentra al sur de la Rioja. Si tu interés es llegar a visitar únicamente este parque, lo más conveniente es alojarte en Villa Unión o Pagancillos, dos localidades desde la que se puede llegar en micro desde La Rioja. Como el recorrido se puede combinar con la visita al Valle de la Luna, en San Juan, también es posible alojarse en la localidad sanjuanina de Valle Fértil.

Para visitar el parque, no se puede ingresar de manera individual o en tu propio auto. Sólo se pueden hacer con los guardaparques y en vehículos autorizados. Por lo tanto, el vehículo que los transporte hasta el lugar deberá permanecer afuera y esperarlos. Hay dos recorridos principales; el de dos horas y media cuesta 65 pesos, y el de cinco horas, 95. También se puede hacer una caminata, que cuesta 55 pesos. Hay otros recorridos en el parque, que son prestados por la cooperativa Pagancillos, de los que hablaremos en otra entrada.

A lo largo del recorrido, accederán a conocer los impresionantes cañones que se encuentran en el parque, pero además podrán observar una gran cantidad de formas talladas por la naturaleza, a partir de la erosión. En este punto, hay algunas similitudes con la propuesta de Ischigualasto, pero el paisaje es mucho más colorido, en particular por la presencia del imponente color rojo de los cañones.

La eṕoca en que más gente llega a Ischigualasto son los meses de invierno. Durante esos días la temperatura es bastante agradable. En cambio, en verano el calor puede ser poco soportable, con temperaturas que superan los 45 grados. El clima seco, por cierto, ayuda a soportar un poco el clima, y hace que todo espacio con sombra sea excelente para descansar.

Se trata de un paisaje que realmente impresiona, gracias a la presencia de los cañones, las geoformas y la fauna de la zona. Sin mucho esfuerzo, podrán ver maras, zorros y guanacos. Y con un poco de suerte, ñandúes.